顾阳阖目继续修炼，令他惊奇的是，和预料之中的烈火越来越强不一样，他感觉身上的热度竟是越来越弱，他本以为是龙血石的灵气快要耗干，可事实并非如此。龙血石的光芒虽然减弱了大半儿，但其中灵气并未有减退的样子。似是看出了顾阳的困惑，那剑灵出声道：“洗髓养脉心诀可以烧掉你身体当中的污秽和杂质，如今你身体内的污秽杂质已渐渐消除，自然也就没有多少灼热之感，你练到一点温热都没有，那就说明你练成了。”
“原来如此！”顾阳放下废寝忘食，全心全意的催动体内的烈火，灼烧体内的杂质浊气，来回吐了好几回的血，一次比一次更少。最后练到手摸着那龙血石，丝毫的热感都没，反而有些冰凉之感时，他清楚自己已经练成了。这一回他内视丹田，就见丹田之内空空如也，除了一把天泣飘在当中外，什么都没有。而此时他觉得身体不仅轻盈，而且充满了力量。
“这洗髓养脉诀果然神奇。”剑灵和他交代过，他练得并非是洗髓养脉诀的全部，而仅仅是洗髓养脉诀当中的第三篇《涅再造篇》。
“若没这龙血石的帮助，你没几十年，休想把这第三篇在短短几天内练好。不过你不必觊觎这洗髓养脉诀的其他功法，这洗髓养脉诀也就这第三篇还算有用，其他的都是糟粕。就算全练成了，最多也就是多活个四五百年，没什么用处。”
“多活四五百年！没什么用处！”整个江家有史以来最高的老寿星也只活了不到两百虽而已，而对顾阳来说，自己之前所能窥见的武道极致差不多也就是那个样子，听到剑灵这番话，真不知道该说什么好，剑灵眼高于顶，口中满是大话，他也习惯了。可剑灵是真的有本事。
“就是没什么用处，练出的气都软趴趴的，哪里如剑气一般凌厉至纯。我让你练第三篇，而不教你其他的，就是用第三篇给你练一个好的体质，却不让你获得一丝灵气，这样我才好教你双极剑心。”
“怪不得我丹田一丝灵气都没。”顾阳之前曾经试着再用第三篇提炼灵气，却发现没了龙血石的帮助，自己根本一点气都提不出来。
“我现在可修炼双极剑心了？”顾阳兴奋的问道。
那剑灵答应道：“可以，但你身体方才锤炼好，最好还是休息几日，倒是我再教你不迟。”
顾阳从那山洞中出来，换好了自己的衣服，算了算日子，差不多自己进洞也就两三天的样子，绝没有之前估算的五天那么久，只因他不眠不休的日夜修炼，自然加快了进度。他方才出洞，便挥拳抬腿，山上的树木算是遭了秧。顾阳一拳一脚，来回踢打那些树木，平时根本无法撼动的树木，此时他一拳就可以将那树木打的断折。
“这力量，足有三
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